Tips Dan Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat

Tinggi badan menjadi salah satu masalah bagi masyarakat saat ini,  ada cara meninggikan badan tanpa obat yang bisa kamu lakukan.  Karena masalah ini sangat penting bagi masyarakat.  Bukan hanya sekedar untuk penampilan dan kecantikan saja.  Tinggi badan juga  menjadi salah satu kriteria yang diperhitungkan saat kita melamar pekerjaan.  Ada beberapa perusahaan yang sangat mementingkan penampilan dan bentuk tubuh yang proporsional  seperti perusahaan penerbangan,  bank,  TNI dan polisi.

Mengingat  pentingnya tinggi badan ideal bagi masyarakat saat ini.  Baik dalam dunia pendidikan maupun kesehatan.  Pasti banyak dari kalian ingin memiliki tinggi badan yang proporsional dengan menggunakan berbagai cara.  Seperti menggunakan obat peninggi  badan.  Penggunaan obat akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan kalian.  Oleh karena itu berikut adalah cara meninggikan badan tanpa obat obat :

1. Tidur yang cukup.  Tidur yang cukup akan membuat metabolisme tubuh dan aliran darah menjadi lebih lancar.  Sehingga dengan memiliki jadwal tidur yang teratur dan waktu tidur yang cukup akan membuat tubuh kita tetap bugar dan membuat pertumbuhan dapat berjalan dengan baik.

2. Meminum suss berkalsium tinggi.  Salah satu cara yang dapat kamu manfaatkan untuk memperoleh tinggi badan yang ideal dapat mengkonsumsi susu dengan kalsium tinggi.  Kalsium adalah zat yang sangat baik untuk tulang.  Dengan mengkonsumsi susu tinggi kalsium kalian dapat memiliki tinggi badan ideal.

3. Melakukan olahraga yang dapat membantu menambah tinggi badan.  Kalian dapat melakukan olahraga yang dapat membuat tinggi badan bertambah.  Seperti lompat tali,  basket dan bergelantung di tiang.

Menghindari gaya hidup tidak sehat.  Untuk mengoptimalkan pertumbuhan maka kalian harus menghindari pola hidup tidak sehat.  Seperti merokok,  mengkonsumsi alkohol dan obat obatan terlarang.

Dengan empat cara di atas kamu akan dapat memiliki tinggi badan yang kamu inginkan.  Dengan catatan kamu harus melakukan empat hal tersebut secara konsisten.  Ada banyak cara meninggikan badan yang ditawarkan.  Namun memilih cara meninggikan badan tanpa obat adalah pilihan yang cerdas.


Check Me !